Мой аккаунт  Закладки  Оформить заказ
 Мои настройки
Разрешен ли кешью беременным?

Разрешен ли кешью беременным?

22.07.2017

Кешью по праву относится к разновидностям вечнозеленых растений. Официальной родиной деревьев кешью является Бразилия, однако на данный момент кешью выращивают практически во всех странах, где есть теплый климат.

У орехов кешью очень интересная форма, которая напоминает небольшой бараний рог или же просто запятую. У плода этого ореха есть две части: одна является непосредственно орехом, а вторая очень сильно похожа на яблоко по внешнему виду. Из этих ярко-оранжевых яблок дерева кешью сегодня делают джемы, компот, а также различные алкогольные напитки.

Следует отметить, что попробовать плоды дерева кешью можно и лучше всего как можно ближе к кусту. Дело в том, что плоды кешью портятся в течение одного дня. А причина того, что яблоки и плоды кешью портятся, заключается в том, что в плодах содержится большое количество танина.

Плоды орехов упакованы в надежную, толстую и очень плотную оболочку, поэтому тот, кто захочет купить орехи и сухофрукты недорого в Москве, может не волноваться о безопасности и целостности орехов. Между орехом и верхней кожурой есть прослойка, состоящая из ядовитого масла, обжигающего кожные покровы. Именно поэтому кешью никогда не продают сразу в скорлупе, а для того, чтобы разделать плоды, нанимают людей.


Полезны же плоды кешью для беременных?

Благодаря повышенному содержанию в плодах кешью витамина Е можно отметить пользу этих плодов для женщин, причем это польза незаменима. Все дело в том, что репродуктивная система организма человека зависит в целом от того, сколько именно этого витамина поступит в клетки. Помимо всего прочего, плоды кешью употребляют в качестве отличного природного афродизиака.

Помимо всего прочего, орехи кешью практически не вызывают аллергических реакций, особенно если сравнивать эти орехи с другими разновидностями орехов. Также орехи кешью утоляют голод и питают организм будущей мамы всеми необходимыми для ее организма микроэлементами.

Для чего орехи кешью необходимы беременным?

1. Многие мамы страдают от анемии. А одно из полезных свойств кешью, ради которого рекомендуется купить орешки кешью – это повышение уровня железа в организме, которого часто не хватает во время беременности;

2. Развитие и рост ребенка в утробе забирают большое количество витаминов, цинка и кальция у будущей мамы, поэтому все это необходимо компенсировать. Орехи кешью необходимо употреблять в пищу, чтобы в короткий срок пополнить запас витаминов и разделить его между будущим ребенком и его мамой;

3. Кешью при беременности помогает предупредить дистрофию и вероятность появления у ребенка различных сердечно-сосудистых заболеваний.

Для чего беременным следует употреблять кешью

1. Стабилизация работы кишечника;

2. Источник клетчатки и протеинов;

3. Укрепление костной системы;

4. Повышение иммунитета.

Если у будущей мамы нет уверенности в том, что организм нормально воспримет кешью, рекомендуется обратиться к доктору за консультацией или начинать принимать орехи постепенно, с перерывами в несколько дней

Норма кешью для беременных составляет не более 30 граммов ежедневно во время первой половины беременности. Во время второй половины рекомендуется отказаться от ежедневного применения орехов в качестве пищи.

Во время грудного вскармливания тоже можно употреблять орехи кешью, так как полезные свойства орехов будут полезны не только при беременности, но и в процессе кормления. Единственное ограничение – это вероятность аллергической реакции и младенца. Вероятность очень мала, однако рекомендуется следить за этим. Также необходимо в процессе кормления помнить о мере употребления кешью, ведь они могут способствовать вздутиям и набору веса и младенца.